Рассчитан на сплавы в походах выходного дня
с ночевками до +5.
1. Бивуачное снаряжение
❑ Палатка, коврик, спальник (выдаются). Спальник можно свой;
❑ Непромокаемая накидка (плащ);
❑ Гидромешок под вещи (выдается);
❑ Сидушка туристическая –«под…..ник» (выдается)
❑ Личная посуда (КЛМН) — металлическая или пластиковая!
❑ Бутылка или фляга для воды (объемом 0,5 – 1,5 л);
❑ Перчатки - для работы с веслами (по желанию).
2. Одежда и обувь
2.1 Одежда для сна
В зависимости от индивидуальной «мерзлявости»
❑ Комплект термобелья «сохраняющее тепло» (на ваше усмотрение);
❑ Обычные шерстяные носки;
2.2 Костюм штормовой –ветровка (поможет пережить непогоду с ветром)
из непромокаемого плотного синтетического материала типа «болонь». НЕ плащ-палатка!
2.3 Одежда для сплава
❏ Лёгкие штаны из синтетических материалов, которые быстро сохнут либо не промокают
и дышат (на случай непогоды и прохладного вечера);
❏ Шорты;
❏ Носки;
❏ Обувь (типа босоножек-не соскакивающие и с возможностью заходить в воду).НЕ сланцы ;
❏ Рубашка х/б или «термо» с длинными рукавами и воротником (если не хотите загорать);
❏ футболка.
кроссовки.
2.5 Главное — не забудьте ☺
❑ Нижнее бельё;
❑ Купальный костюм;
❑ Головной убор для защиты от солнца (панама, бандана и пр.);
❑ Очки солнцезащитные.
3. Средства личной гигиены
❑ Умывальные принадлежности;
❑ Полотенце;
❑ Солнцезащитный крем!!!
4. Специальное снаряжение:
❑ Светодиодный фонарик (желательно-налобный);
❑ Походная МИНИ-аптечка (только то, что может понадобиться ТОЛЬКО вам (например, активированный уголь, определённый антибиотик и т.д.) или специфические препараты. У инструктора будет групповая аптечка;
❑Фотоаппарат (желательно);
❑Средство от комаров и клещей (поляны для ночевки от клещей обрабатываются регулярно).
5. Документы:
❏ Паспорт (обязательно!);
❏ Медицинский страховой полис;
❏ Деньги наличные на непредвиденные расходы.
Главное, чтобы Вам было тепло и комфортно.